< Zurück
Weiter >
Beitrag 108 von 251

Fittnestanz bringt Schwung in die Gymnastikabteilung

DruckenE-Mail
Veröffentlicht 18.06.2013

Auf vielfachen Wunsch hin, bieten wir ab dem 03. September 2013 in der Gymnastikabteilung auch Fitnesstanz an.

Beim Fitnesstanz werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie z. B. Salsa, Samba, Tango, etc. ausgeführt, bei denen man sich der Musik entsprechend bewegt.

Fitnesstanz bietet ein gutes Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Durch die vielfältigen Bewegungen wird aber auch die Koordination geschult und bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Ein Training, das Spaß macht.

Weitere Informationen erhalten Sie unter:

Telefon: 0241 52 63 52 oder

Email   : b.boonen@gymnastik.rasensport-brand.de