Yoga

Yoga ist die älteste Wissenschafft vom Leben und im indischen Gedankengut eine der sechs orthdoxen Philosophien. Das Wort Yoga aus der Sanskritwurzel Yuj bedeutet "verbinden, vereinen anschirren."

Im Westen bekannt ist vor allem Hatha-Yoga, bei uns oftmals auch mit Körperyoga übersetzt. Bestandteile des Hatha-Yoga sind Jnana-Yoga (Yoga der Erkenntnis), Bakthi-Yoga (Yoga der Liebe), Raja-Yoga (geistiges Yoga, auch königliches Yoga genannt) und Karma-Yoga (Yoga der Tat).

Yoga hat eine physische und eine mentale Ebene. Yoga ist Begegnung mit Dir selbst, eine individuelle Disziplin, in der Gruppe unter Anleitung eines kompetenten Lehrers, in beständigem geduldsamem Üben.

Yoga stellt die Harmonie zwischen Körper und Geist wieder her. Yoga hilft, die Gesundheit zu bewahren, wiederzufinden.

Information für die Teilnehmer

Aufgrund des Corona Virus fällt das Training bis zum 19.04.2020 aus.

("Laut Mitteilung der Stadt Aachen und der StädteRegion bleiben alle öffentlichen Sportstätten (Hallen und Plätze) ab sofort bis zum 19. April geschlossen").

Deshalb müssen wir leider den Sportbetrieb bis zu diesem Datum einstellen.

Kontakt

Birgit Boonen
Drosselpfad 19
52078 Aachen
Tel.: 0241-526352

 

Übungszeiten/-stätten

donnerstags
12:15 - 13:45

freitags
19:30 - 21:00

Gymnastikhalle Wolferskaul