Zumba®

Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie z. B. Salsa, Samba, Mambo, etc. ausgeführt, bei denen man sich der Musik entsprechend bewegt.

Zumba bietet ein gutes Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Durch die vielfältigen Bewegungen wird aber auch die Koordination geschult und bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Ein Training, das Spaß macht.

Information für die Teilnehmer

Ab dem 02.11.2020 findet kein Training statt. Aufgrund der Corona Verordnung gibt es ein Nutzungsverbot für alle städtischen Sportstätten (Hallen und Plätze).

 

Änderungen ab dem 30.11.20 werden hier bekannt gegeben.

 

Das Training findet z. Z. mittwochs online statt. Von 20:00 - 21.00 Uhr.

 

Interessenten melden sich bitte bei

b.boonen@gymnastik.rasensport-brand.de

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Birgit Boonen
Drosselpfad 19
52078 Aachen
Tel.: 0241-526352

 

Übungszeiten/-stätten

mittwochs
20:00 - 21:00

Turnhalle Marktschule